#tips

Tips Sehat Seputar Kulit

Kulit merupakan salah satu aset yang berharga yang harus kamu jaga untuk mendapatkan kulit yang sehat mulailah merawat kulit kamu baik dari dalam maupun dari luar jadikan merawat kulit kamu menjadi suatu kebiasaan sehingga kulit kamu tetap terjaga dan sehat kali ini aku akan membagi tips perawatan dasar kulit terutama untuk kulit wajah tips yang pertama rajinlah bersihkan dan melembabkan kulit wajah kamu minimal Kamu Harus mencuci wajah kamu dua kali sehari yaitu setiap pagi dan malam sebelum tidur

1. Gunakanlah produk Sabun yang aman bagi kulit kamu setelah mencuci muka

Gunakanlah toner dan pelembab toner berfungsi untuk membersihkan bekas-bekas minyak ataupun bekas riasan make up yang tidak mungkin terangkat oleh sabun cuci muka kamu pelembab digunakan untuk menutrisi kulit kamu sekalipun wajah kamu berminyak kamu harus tetap menggunakan pelembab pakailah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kamu yang kedua melindungi wajah kamu dari sinar matahari paparan sinar radiasi UltraViolet yang berlebih dapat menyebabkan perubahan pada warna kulit kamu termasuk timbulnya keriput perubahan warna kulit flek hitam atau dapat memicu sel-sel kanker batasi waktu kamu di bawah sinar matahari langsung terutama pada jam 10 pagi Hingga jam 2 siang dan jangan lupa untuk selalu memakai tabir surya yang mengandung SPF yang sesuai dengan jenis kulit kamu  Selanjutnya Jangan ragu untuk mengkonsultasikan ke dokter masalah yang terdapat pada wajah kamu

2. Tidak Merokok

Kalau rokok itu dapat menyebabkan pada wajah kamu dan menyebabkan penuaan dini karena merokok dapat menyebabkan penyempitan di pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit kita sehingga menurunkan aliran darah yang dapat menyebabkan kulit kering dan tampak tidak cerah Selain itu merokok dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen dan elastin wajah kamu hingga membuat kulit tampak kurang elastis dan yang berikutnya perlakukan kulitmu dengan lembut sebenarnya pembersihan yang agresif terhadap wajah dapat menyebabkan iritasi sehingga kamu harus berhati-hati

3. Membersihkan Wajah dengan Air Panas/Hangat

Nah ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan batasi penggunaan air panas karena air panas dapat mengurangi minyak alami yang terdapat di wajah kulit kamu sehingga kulit kamu bisa menjadi kering yang kedua hindari sabun yang mengandung SLS karena zat tersebut dapat membuat kulit kamu dan yang terakhir selalu berhati-hati saat mencukur dan jangan lupa untuk menggunakan krim pencukur pada saat kamu mencukur dan selalu gunakan pisau yang bersih dan jam sehingga menghindari terjadinya iritasi pola makan yang sehat dapat merawat kesehatan kulit kamu,

4. Menjaga Pola Makan dan Menghindari Makanan Berlemak

Makanan juga menjadi faktor penyebab terjdinya berbagai masalah kulit lo. Oleh karena itu selain menjaga dari luar kamu juga harus menjaga dari dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan minyak ikan rendah, lemak dan rendah karbohidrat bagus untuk kesehatan kulit serta perbanyak minum air putih untuk menjaga kulit kamu tidak dehidrasi stress yang tidak terkontrol membuat kulit kamu lebih sensitif gampang berjerawat dan timbul masalah kulit lainnya dan usahakan

5. Mendapatkan Tidur yang cukup sekitar 6 sampai 8 jam 1 hari untuk kamu para wanita.

Kurang tidur dapat menjadi penyebab wajah menjadi kusam dan terlihat tidak segar.

6. Carilah produk perawatan wajah yang pas untuk kulit kamu

Karena sekarang ini sudah banyak sekali produk kecantikan ataupun Skin Care yang berasal dari dokter maupun Rektor dan pastikan kamu memilih produk Skin Care yang tepat untuk kulit kamu yang pertama adalah krim Anti salah satu bahan yang digunakan untuk krim anti aging adalah retinoids yang berfungsi untuk meminimalisir keriput mencerahkan wajah dengan cara meregenerasi sel kulit yang kedua adalah pelembab kulit wajah yang terpapar oleh udara dan polusi Setiap hari dapat menyebabkan kehilangan kelembaban kulit pelembab pada umumnya mengandung emolien dan humektan yang berfungsi untuk melembabkan kulit banyak produk perawatan kulit selain untuk melembabkan dapat juga digunakan sebagai anti aging

Pilihlah produk yang mengandung gliserin atau asam hyaluronic yang berfungsi untuk meminimalisir keriput keriput di wajah yang ketiga adalah exfoliating scrub bahan yang terkandung di dalam serum apapun pelembab harus melewati lapisan kulit terluar agar bisa bekerja lebih efektif menggunakan exfoliator setidaknya dua kali seminggu dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga serum dan pelembab dapat bekerja lebih optimal ini membantu kulit kamu menjadi lebih halus dan mengurangi bercak untuk exfoliator yang efektif namun lembut di kulit.

 Carilah bahan-bahan yang mengandung asam glikolat asam salisilat ataupun asam malat yang keempat adalah krim antioksidan. Jika kamu ingin menggunakan krim antioksidan carilah bahan-bahan yang mengandung niacinamide yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi karena dapat membantu mengurangi


Ladies Harus Tahu Ini! yang Benar Saat Membersihkan Wajah di Malam Hari


Setelah seharian beraktifitas di luar rumah, pasti ada sangat banyak kotoran yang menempel di kulit wajah kita. Namun sebagian wanita masih kurang aware akan hal ini. Walaupun secara kasat mata kulit wajahmu dalam keadaan bersih, tetapi sejatinya ada banyak sekali debu yang menempel dan jika tidak segera dibersihkan, dia akan mengendap di pori-pori wajah. Hal ini yang menjadi penyebab terbesar dari munculnya komedo, jerawat, dan penyakit kulit wajah yang lainnya.

Bagaimana Sih Cara yang Benar Saat Membersihkan Wajah??

Apalagi jika kamu telah memakai make up yang tebal, maka pasti tidak cukup jika kamu hanya membersihkan wajah dengan sabun wajah tanpa didampingi tahapan yang lainnya.

Mulai hapuskan make up di wajah dengan menggunakan make up remover
Sangat penting untuk menggunakan make up remover untuk menghilangkan sisa make up. Karena make up remover akan membantu mengangkat sisa make up secara sempurna.

Gunakan Cleansing face

Cleansing Face digunakan setelah memakai makeup remover. Dengan cleansing face, akan membantu membersihkan bagian yang lebih dalam lagi dalam pori-pori wajah. Dalam memilih celansing face, kamu perlu perhatikan apakah tipe kuitmu termasuk kulit berminyak atau tidak. Jika kulitmu termasuk tipe kulit berminyak, maka gunakan cleansing face yang berbasis air agar tidak menambah banyak porsi minyak di wajahmu

Lakukan Treatment Ringan seperti Memijat Wajah

Treatment ini dapat membuatmu merasa rileks. Cukup pijat wajah secara ringan sambil menerapkan cleansing oil agar menyerap sempurna.

Bilas Bersih Wajah dengan Air

Tahapan terakhir adalah membilas bersih wajahmu dengan air. Kamu bisa menggunakan air hangat lalu membilasnya kembali dengan air biasa atau bisa cukup dengan menggunakan air biasa.

Itulah beberapa tahapan yang bisa kamu lakukan pada malam hari untuk menjaga kulit wajahmu tetap sehat..Menjaga kulit wajah memang harus disiplin dan berkelanjutan. Jika kamu malas memperhatikan kebersihan wajah, maka penyakit kulit wajah akan sangat mudah bermunculan
Simak terus tips kecantikan selanjutnya.

www.shineskin.co.id